오검진

국내 사망률이 가장 높은 질환인 암!

그 중에서도 5대암이라고 불리우는 위암, 대장암, 간암, 폐암, 유방암 중에서 대장암에 관한 내용을 알려드리고자 합니다.

대장암은 특히 초기증상이 쉽게 나타나지 않아 그 위험성이 높은 암 중 하나입니다.

그렇기 때문에 몸에 통증이 나타나거나 이상징후가 느껴진다면 벌써 3~4기 또는 그 이상인 경우가 많기 때문에 미리 병원에 방문하여 종합건강검진을 받아보시는 것이 좋습니다.

이처럼 쉽게 알기 힘든 대장암!

대장암의 초기증상에는 어떤 것들이 있는지 알려드릴꼐요.

1.     과식을 하거나 상한음식등을 섭취하시지 않았음에도 불구하고 대변을 볼 때 설사를 자주 하시는 경우

2.     혈변을 보시는 경우

3.     배가 자주 아푼 경우

4.     변에서 심한 냄새가 나거나 변비와 설사를 반복하는 경우

특히 혈변을 자주 보신다면 특히 대장쪽에 안좋기 때문에 병원에 방문을 해보시길 바랍니다.

대장암 자가진단방법으로는

대변 후 피가 나거나 대변의 색이 검음색이나 선홍색을 띄거나 배에서 덩어리 같은 것이 만져진다면 대장내시경이 포함된 종합건강검진을 받아보실 필요가 있습니다.

대장암을 예방할 수 있는 방법

1.     기름진 음식을 자주 먹거나, 과식, 과음방지 및 스트레스 해소

2.     평소 유산소운동등을 통한 체력조절

3.     식이섬유가 많은 채소나 고구마등을 섭취

‘소리없는 살인자’라 불리우는 대장암!

닉네임과 마찬가지로 뚜렷한 초기증상이 없고 위에 이야기드린것처럼 몸에 이상이 있을 때에는 이미 진행이 많이 된 상태가 대부분이기 때문에 식이요법, 운동등으로 건강관리와 함께 주기적인 종합건강검진을 통해 대장암을 예방하시고 건강한 생활을 하시길 바라겠습니다.